por historias | Mar 10, 2015 | alimento, comida, deporte, dieta, nutrientes, prueba
La competicion es la parte mas importante en la vida de un deportista, para ello hay que tener una buena preparacion, lo que incluye la ingesta de alimentos adecuados mediante una dieta sana y equilibrada, para poder elaborar la misma es necesario estudiar cada caso...
por historias | Mar 1, 2015 | alimento, comida, deporte, dieta, nutrientes, prueba
El entrenamiento es fundamental para la preparacion de cualquier actividad fisica, la alimentacion y la dieta en la preparacion es igual de importante que los ejercicios a realizar puesto que nos favorecera a que el cuerpo administre mejor los esfuerzos y nos permita...